トレーナーとして、研究者として、そして人として。
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習慣を変える
早朝の東上線でえらい目に会いました。

kumaです。



今年の仕事も大筋で定まり
徐々にパターン化されつつあります。

日々同じ景色だと、すぐに飽きてしまうタチなので
刺激を求めてます。
だから今年はあっちこっちに出没します。


飲み会、復活したいな…



さて最近の思うこと。


『どうきっかけを作りだすか』

悪い習慣なのに、それが日常になってしまったもの。
でも彼らにとっては、それが心地よい状態(場所・行動)

より良い方法も知っているし、そこが変わった後の姿もイメージできる。
でもそのきっかけを作りきれない。
だから納得させられないし、説明しきれない。


チームが負けに向かって進んでいる。
それに気付いているにも関わらず、気づかせてあげられない。



そしてそれは自分にも言える。

ふと気付くと、すっかりサボり癖。すぐ責任転嫁。
これも悪い癖

きっかけを作るために何かを変えなければいけない。




というわけで

もうちょっと自分に負荷かけるようにしてみます。



おしまい

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